一整條紅皮地瓜與切半露出金黃果肉的地瓜

Sweet Potato

地瓜完全指南

地瓜怎麼挑、怎麼保存、能不能冷凍,以及品種總覽,一次說清楚。

甜度
耐放
百搭
產季
全年・秋冬最甜
特色
台農 57 號口感鬆、66 號軟甜流蜜,烤、蒸、煮甜湯都適合
挑選
外皮完整光滑、沒有黑斑和芽眼,拿起來有沉甸甸的重量感
保存
報紙包好放陰涼通風處,不建議冷藏,以免變硬發黑

地瓜是台灣全年都買得到的根莖類食材,耐放又百搭,但也常讓人困惑:發芽還能吃嗎?放冰箱還是室溫比較好?以下整理挑選、保存與處理地瓜的重點,細節可以點進下方延伸閱讀。

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地瓜常見疑問

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