日常備料指南

把每種食材的疑問,
一次說清楚

挑選技巧、保存方法、「這樣還能吃嗎」的疑問,整理給在廚房裡實際會用到的你。

大家常查

食材圖鑑

當季食材,一眼看懂

產季、挑選、保存與口感評比,點卡片看完整指南

一整條紅皮地瓜與切半露出金黃果肉的地瓜全年・秋冬最甜

Sweet Potato

地瓜

台農 57 號口感鬆、66 號軟甜流蜜,烤、蒸、煮甜湯都適合

挑選
外皮完整光滑、沒有黑斑和芽眼,拿起來有沉甸甸的重量感
保存
報紙包好放陰涼通風處,不建議冷藏,以免變硬發黑
甜度
耐放
百搭
完整指南・4 篇延伸文章
一顆完整柳丁與切半露出果瓣的柳丁11 月–2 月

Orange

柳丁

冬季當令水果,雲林古坑、嘉義一帶是主要產區,果皮還能曬乾再利用

挑選
果皮細薄有光澤、蒂頭新鮮,同樣大小挑拿起來比較重的
保存
室溫通風處約可放 1 週,裝袋冷藏可延長到 2–3 週
甜度
耐放
百搭
完整指南・4 篇延伸文章
帶著綠色葉子的白蘿蔔11 月–3 月

Daikon Radish

蘿蔔

冬天最甜的當季蔬菜,燉湯、醃漬、做蘿蔔糕都好用

挑選
表皮白皙有光澤、葉柄翠綠,輕拍聲音紮實代表不空心
保存
切掉葉子、用報紙包好冷藏,大約可放 1–2 週
甜度
耐放
百搭
完整指南・4 篇延伸文章

常見疑問

最新文章

一篇只回答一個問題,寫清楚、寫透